＜理論と練習方法を学ぶ＞
＝夜のトレーニング講座＝ 参加費¥2,000-
サーフィンはバランスのスポーツです。身体の姿勢やバランスが間違っていると、上手くサーフィンができません。
サーフィンの基本理論とバランス感覚や正しい姿勢がわかる画期的な用具を使ったインドアトレーニングを体験する、平日の夜の２時間プログラムです。
波とサーフィンの理論から、波からスピードを引き出す方法や、力よりもバランスや動作感覚（フィジカルセンス）の大切さを学んでください。
トレーニング用具はサーフィンのバランスや動作の物差しや目盛りとして、何が正しく何が間違っているか具体的にご自分の感覚でわかります。
このトレーニング講座でみなさんのサーフィンの姿勢やバランスの間違いを発見しましょう。何を修正すれば良いか、海に行くまでに必要なトレーニングがみえてきます。
※ 日常あまり使われていない体幹部分など、バランス良く動作する練習は血行がよくなり発汗作用が促進し汗をかきやすくなります。トレーニング用の着替えはご用意ください。
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